Come superare il fallimento e la sconfitta con un approccio sciamanico.

 

Immagine tratta da Pinterest

Lo sappiamo bene: nella vita non scorre sempre tutto liscio! Talvolta dobbiamo confrontarci con l'inevitabile e prendere atto che le cose possano andare in modo diverso da come vorremmo.

Alcune volte siamo direttamente responsabili delle nostre sventure: decidiamo di intraprendere una strada pur non essendo sufficientemente preparati e solidi in termini di risorse economiche e personali, accordiamo la nostra fiducia a persone sbagliate, percepiamo erroneamente che il percorso scelto abbia un'anima quando, in realtà, si tratta soltanto di un binario morto.

Altre volte, al contrario, siamo solo indirettamente responsabili giacché veniamo travolti dal fiume della vita e ci troviamo catapultati in situazioni incomprensibili.

Potremmo ritrovarci ad accettare situazioni incompatibili con la nostra missione di vita, innamorarci di persone inadatte o confuse o sentirci attratti da qualcosa che in realtà non ci compete.

Ad un tratto, come per magia, ci svegliamo e scopriamo di aver sbagliato tutto...

Come superare il fallimento e la sconfitta? Abbandoniamo le "seghe mentali"!

Immagine tratta da Pinterest

Leggi anche il mio articolo: A cosa serve il radicamento?

C'interroghiamo su cosa sia successo: come abbiamo potuto essere così stupidi da non accorgerci di star sbagliando? Perché è successo proprio a noi?

Queste sono domande inutili che minano il cammino e il potere personale!

Queste domande non fanno altro che farti sentire ancora più stupida/o, ancora più fallito/a e totalmente priva/o di potere personale. Esse nascono da l'erronea convinzione che tu sia imbecille e incapace. Certo, non siamo sempre delle "cime", talvolta ci comportiamo in modi completamente irragionevoli e privi di senso ma questo lo sappiamo già e tartassarci con domande senz'anima è assolutamente inutile.

Ciò di cui abbiamo bisogno è di un punto di vista completamente nuovo che ci permetta di affrontare il fallimento e la sconfitta in modi più produttivi così da accogliere in noi tutti gli insegnamenti che l'evento contiene.

Se osserviamo questi accadimenti da una prospettiva sciamanica ci accorgiamo che lo spirito di una certa situazione desidera emergere ed esprimere la propria forza attraverso la nostra esistenza. Noi siamo lo strumento attraverso il quale lo spirito dell'evento può manifestarsi.

Quando queste energie si muovono non esiste gabbia che possa imprigionarle in quanto godono di una propria energia vitale che proviene dall'anima del mondo.

Mi riferisco all'innamoramento

Quando ci innamoriamo di un'idea, di un progetto oppure di una persona, non abbiamo alcuna possibilità di evitarlo. Certo avremo la possibilità di agire in un modo piuttosto che in un altro ma non possiamo evitare di innamorarci giacché è la parte divina presente nell'esperienza a essersi innamorata di noi, a chiamarci in quella determinata direzione e non viceversa come ci insegnano...

Ecco perché quando affrontiamo un fallimento o una sconfitta dobbiamo godere di una visione più ampia così da accoglierli nella nostra vita esattamente come faremmo con un successo.

Cinque passi sciamanici per superare il fallimento e la sconfitta.

Immagine tratta da Pinterest

• 1.- Non giudicare. Quando giudichiamo un'esperienza ne limitiamo il potere in quanto, il giudizio, c'impedisce di notare tutte le sfumature ivi contenute. Se, ad esempio, un'esperienza sentimentale ci ha feriti riteniamo opportuno etichettarla come -negativa- ma questo modo di pensare genererà conseguenze inattese. Infatti, in futuro, potremmo aver paura di aprirci all'amore o pensare di non meritarlo. Da qui potrebbero insorgere alcuni blocchi emotivi come diffidenza verso gli altri, problemi di tipo sessuale, paure e disagi nel vivere le proprie emozioni.

• 2.- Accogli l'esperienza per quella che è. Molto spesso guardiamo l'esperienza fallimentare con occhi critici e con disprezzo. Le attribuiamo la responsabilità di tutti i nostri guai così ci creiamo un quadro completamente distorto della realtà. Immaginiamo che una situazione lavorativa non abbia preso la piega sperata: inizieremo a sentirci molto preoccupati e a considerare l'evento in modo opprimente. Tutta la nostra attenzione e le nostre energie verranno assorbite da questa attitudine e potremmo non accorgerci di altre opportunità potenzialmente interessanti e proficue: nuove collaborazioni, nuove idee o nuovi progetti.

  Ma se accettiamo che il fallimento è parte della vita, così come lo è il successo, i nostri sensi saranno orientati a cogliere altre opportunità più fruttuose.

• 3.- Abbi fede nell'evento. Immaginiamo di aver incontrato una persona che ci piace, che stimiamo, per la quale avvertiamo un trasporto emotivo importante. I nostri sentimenti sono corrisposti ma lei, o lui, non riesce a lasciarsi andare e rimane impantanata/o nei propri blocchi emotivi. Potremmo, sostanzialmente, percorrere due vie: ostinarci cercando di fare in modo che il/la nostro/a amato/a rinsavisca accogliendo il nostro amore oppure avere fede nei percorsi della persona che amiamo così come nell'evento che stiamo vivendo. Ma quali effetti produrremo? Nel primo caso molto probabilmente distruggeremo i sentimenti nascenti poiché il nostro intento è quello di piegare l'altro ai nostri bisogni. Nel secondo lasciamo che l'evento sia libero di esprimersi in tutto il suo potere! In questo modo la nostra persona amata potrà decidere liberamente se lasciarsi divorare dalle paure, se desidera viaggiare con noi o se abbisogna di un percorso diverso per sperimentare una guarigione più profonda.

• 4.- Lascia fluire, non opporre resistenza. Gli spiriti sono dei soffi vitali più o meno intensi ed energici. Quando questi soffi entrano nella nostra vita possono insediarvisi per un lungo periodo oppure passare velocemente. Chi non è abituato a percepirli in senso sciamanico può cedere alla tentazione di volerli trattenere e governare ma si tratta di un'idea totalmente utopica poiché i soffi non possono essere imprigionati. In virtù di questo, quando ci accorgiamo che una situazione desidera risolversi, andarsene, sparire, non dobbiamo cercare di imporre la nostra volontà su quella dello spirito con cui ci stiamo amoreggiando poiché sprecheremmo energie preziose. Potremmo invece decidere di danzare insieme ad esso in modo libero e creativo. 

• 5.- Accorgiti della bellezza contenuta nel fallimento. So già che questo punto scombussolerà gli animi in quanto siamo avvezzi a pensare in termini moralistici: questo è bene, questo è male, questo è bello, quest'altro è brutto, questo è buono e quell'altro è pessimo, ma quando troviamo il coraggio di cercare la bellezza in ciò che è imperfetto diventiamo immensamente più ricchi poiché ci liberiamo dalle idee preconfezionate che ci fanno sentire vittime degli eventi. Immagina di essere una persona molto forte, Yang, capace di dominarsi e dominare, questo può essere molto faticoso poiché in ogni situazione ci si sente costretti ad essere forti, si ignora la propria sensibilità e fragilità. Ad un certo punto accade qualcosa che ci destabilizza mettendoci di fronte alla nostra realtà più delicata, scopriamo finalmente di essere vulnerabili. Entriamo in contatto con emozioni del tutto sconosciute e ci rendiamo conto di quanto la nostra corazza sia semplicemente una maschera che ci aliena dal mondo delle emozioni. Disidentificarsi dalla propria armatura significa imparare a conoscersi trovando in sé stessi e nel mondo aspetti più profondi, questa è una crescita personale molto importante nonché un meraviglioso viaggio verso l'ignoto.

Come superare il fallimento e la sconfitta attraverso la creatività

Immagine tratta da Pinterest

Lo sciamanesimo e l'espressione creativa vanno a braccetto sin dalle origini del genere umano. Lo sciamano è un artista capace di raccontare la realtà osservandola da punti di vista diversi. Questo approccio creativo sta alla base della guarigione sciamanica per questi motivi ci tengo a trattare frequentemente l'argomento.

Quando ci sentiamo sconfitti, o abbiamo la sensazione di aver fallito, succede che ci sentiamo bloccati.

I pensieri diventano pesanti sfere di piombo che riportano la nostra attenzione verso la causa del disagio che stiamo sperimentando.

Ci sentiamo impotenti e incapaci di migliorare la nostra situazione come se qualcuno ci avesse appesi a testa in giù, così iniziamo a percepire la nostra realtà in modo distorto. Ci sentiamo frustrati e incapaci di modificare la situazione.

Non riusciamo a vedere una via d'uscita e l'unica possibilità sembra quella di soccombere al turbinio di emozioni pesanti.

Ma ciò non corrisponde alla realtà poiché si tratta solo della narrazione che stiamo ascoltando dentro di noi, del modo in cui osserviamo l'esperienza.

È qui che entra in ballo il nostro potenziale creativo.

Il nostro potenziale creativo ci offre l'opportunità di modificare queste narrazioni e di trasformarle in humus per la persona che diventeremo.

Potremmo decidere di versare dei colori acrilici su un foglio o su un supporto rigido e lavorarli con le mani con l'intento di conferire una forma diversa a quelle emozioni che ci fanno soffrire.

Se abbiamo maggiore dimestichezza con la scrittura, potremmo pensare di scrivere un racconto o una poesia capace di plasmare la realtà in un'idea nuova e personale.

Oppure potremmo decidere di andare nel bosco e affidare a questa splendida creatura la nostra inquietudine, potremmo raccontare a questa meravigliosa entità la situazione che stiamo vivendo e ciò che sentiamo nel nostro cuore. Il bosco è un grande ascoltatore che attraverso i suoni, i colori e i profumi ci offre l'opportunità di riconsiderare il nostro vissuto in modo più libero e creativo.

Quando faremo ritorno dal nostro viaggio creativo percepiremo i nostri pensieri e la realtà circostante in modo differente rispetto a prima. L'oppressione lascerà il posto a sfumature di fiducia che pian piano dilagheranno insieme all'accettazione e alla pace interiore.

Potremmo riscoprire parti di noi molto interessanti e libere, capaci di sostenerci nei percorsi futuri...

Ti è piaciuto questo articolo? Ti ha ispirato?

🌈🌈🌈Commenta qui sotto